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변비약 먹고 화장실 살텐가?!! 변비약 vs 설사약 차이와 지사제 복용법?!!
현대인들에게 배변 활동의 이상은 하루를 망치는 주범이자 말 못 할 고통이다. 변비로 일주일을 끙끙 앓다가 참다못해 변비약을 찾기도 하고, 갑작스러운 설사로 화장실을 제 집처럼 드나들며 지사제를 찾기도 한다. 하지만 약국에서 아무 약이나 집어 들었다가는 내 장을 완전히 ...
2026-11-03 19:09:59 / 황지현기자
미국 의회가 바뀌면 세계가 바뀐다: 미국 중간선거가 남길 4가지 시나리오
▲ AI 이미지, 중동디스커버리신문 제공미국 유권자들이 다시 투표소로 향한다. 3일(현지 시각)치러지는 중간선거는 도널드 트럼프 대통령의 남은2년을 가를 시험대다.하원435석 전체와 상원35석, 36개 주의 주지사 자리가 걸렸다.이란 전쟁과 치솟은 기름값,관세와 이민 ...
2026-11-03 18:22:23 / 김요셉기자
여순사건, 기억 넘어 미래로…시장·유족회·시의회 한자리
“11월 3일 여수시장실에서 열린 ‘여순사건 국회저널 특별좌담회’에서 서영학 여수시장과 여순사건 유족회, 여수시의회 평화도시 특별위원회 관계자들이 주요 현안을 논의하고 있다.”서영학 여수시장과 여순사건 유족회, 여수시의회가 한자리에 모여 여순사건의 기억과 추모를 넘어 ...
2026-11-03 17:13:36 / 박홍훈기자
“AI가 대신할 수 없는 교사의 힘”… 아이들의 쪽지 한 장이 사직을 고민하던 선생님을 다시 세웠다
사진 설명: 학생들의 따뜻한 응원과 믿음이 교사에게 새로운 용기를 전하는 모습을 표현한 이미지. 제2회 K-교사 어워즈 수상 교사들의 이야기를 바탕으로, 인공지능 시대에도 변하지 않는 교사와 학생 간 신뢰와 교육의 가치를 담았다. (= AI 생성 이미지)인공지능이 지식...
2026-11-03 15:02:39 / 박소영기자
명언 모음!! 용기는 모든 덕목 가운데 가장 중요하다!! 배우고 때때로 익히면 또한 기쁘지 아니한가!!
"이번 생은 망했다"며 자조하는 시대, 우리는 정말 이대로 주저앉아야만 할까? 끝없는 경쟁과 불안 속에서 길을 잃은 사람들에게 던지는 묵직한 돌직구가 있다. 인류가 벼랑 끝에 설 때마다 세상을 구원한 것은 돈도, 권력도 아닌 위대한 거장들이 남긴 ‘단 한 줄의 문장’이...
2026-11-03 14:05:59 / 최영빈기자
위벽 뚫고 파고든다?!! 고래회충 공포, 익혀 먹으면 안전할까?!!
바다의 보물이라 불리는 싱싱한 회는 언제 먹어도 입안을 즐겁게 만들고 우리의 미각을 단숨에 사로잡는다. 하지만 쫄깃하고 달콤한 식감 뒤로 끔찍한 복병이 숨어 있으니 바로 바다의 무법자로 불리는 고래회충이다. 방심하고 맛있게 먹었다가는 몇 시간도 안 되어 식은땀이 줄줄 ...
2026-11-03 12:37:59 / 최영빈기자
세종 소담동, 사흘간 축제 물결
세종시 소담동이 가을을 맞아 주민 모두가 함께 즐기는 특별한 축제의 장을 연다. 11월 5일부터 7일까지 사흘간 영화제와 쓰담걷기, 한마음 체육대회가 이어진다. 문화와 환경, 체육을 하나로 연결한 이번 행사는 주민 화합과 지역공동체 활성화에 초점을 맞췄다.소담동과 소담...
2026-11-03 11:37:09 / 이윤주기자
호르무즈가 막혀도 원유는 흐른다: UAE "다음 전쟁엔 더 잘 대비한다"
▲ AI 이미지, 중동디스커버리신문 제공세계 원유의 길목인 호르무즈 해협이 다시 좁아지자,걸프 산유국들은 해협에 덜 기대는 길을 찾고 있다.전쟁 내내 이란의 공격을 받아 온 아랍에미리트(UAE)가 그 선두에 섰다.수하일 알마즈루이 에너지·인프라부 장관은 미국과 이스라엘...
2026-11-03 11:25:18 / 김요셉기자
운동해도 살이 안 빠진다면…유산소·근력 병행에 수분·단백질까지 점검
꾸준히 운동하는데도 체중에 변화가 없다면 운동량만 탓하기보다 운동 강도와 종류, 시간, 습관에 문제가 없는지 먼저 살펴봐야 한다. 특히 유산소 운동만 길게 하고 근력 운동은 짧게 하는 방식이 아닌지 확인할 필요가 있다. 체중 감량과 건강을 함께 고려한다면 유산소 운동과 근력 운동을 병행하는 것이 좋다. 미국 건강·피트니스 매체 베리웰 피트 등의 자료를 토대로 효과적인 운동법을 정리했다.유산소 운동은 빨리 걷기나 수영처럼 숨이 차오르는 운동으로,...
2026-11-03 11:23:39 / 김승희기자
하메네이가 대화의 문을 열었다: "전쟁 위험, 대화로 풀라" 이란 정부에 협상 권한 위임
▲ AI 이미지, 중동디스커버리신문 제공여덟 달째 이어진 미국과의 전쟁 속에서 이란이 처음으로'대화'라는 단어에 무게를 실었다.마수드 페제시키안 이란 대통령은 모즈타바 하메네이 최고지도자가 미국과의 전쟁 위험을 대화로 풀도록 정부에 일부 권한을 주었다고 밝혔다.최종 결...
2026-11-03 11:21:08 / 김요셉기자
국산 국화 보급률 15%→34%로 껑충…농진청, 4일 신품종 평가회 연다...
다양한 색상과 우수한 재배 특성을 갖춘 품종이 잇따라 개발되면서 국산 국화의 보급률이 꾸준히 늘고 있다. 농촌진흥청에 따르면 국산 국화 보급률은 2010년 15.0%에서 2025년 34.4%로 두 배 이상 증가했다.농진청은 국산 국화의 우수성을 알리고 생산자와 소비자 의견을 반영한 신품종을 개발하기 위해 11월 4일 국립원예특작과학원 국화 육종 온실에서 '국산 국화 신품종·육성 계통 평가회'를 연다. 이번 평가회에서는 상품성과 재배 특성이 우수...
2026-11-03 11:08:32 / 구정일기자
공기압 마사지기·마사지건, 회복의 '보조 도구'일 뿐…수면·영양이 먼저
오래 걷거나 서 있었던 날은 다리가 무겁다. 팔다리에 착용해 풍선처럼 부풀리는 공기압 마사지기나 근육을 짧은 시간에 여러 번 두드리는 마사지건을 쓰면 피로가 빨리 가실까. 전문가들은 이런 도구가 회복을 위한 기본 조건이 갖춰진 상태에서 올바르게 쓸 때만 도움이 된다고 설명한다.배너 스포츠의학 운동 능력 향상 센터의 블레이크 백스터 운동 프로그램 코디네이터는 "이러한 도구들은 회복을 위한 근본적 조건들이 갖춰진 상태에서 올바르게 사용해야지만 회복...
2026-11-03 11:06:34 / 안화명기자
창작동화 | 아무도 오지 않는 의자
아무도 찾지 않는 공원의 낡은 의자에 홀로 앉은 아이의 모습은 고독과 외로움 사이에서 자신의 자리를 찾아가는 마음을 상징한다.창작동화|아무도 오지 않는 의자1.기다리는 의자마을 끝에는 작은 공원이 하나 있었다.공원에는 나무 열두 그루와 분수 하나,그리고 일곱 개의 의자...
2026-11-03 09:52:59 / 삶을 바꾸는 동화 신문기자
GC녹십자, 콜롬비아에 독감백신 기술 이전… 592억원 규모 계약 체결
GC녹십자가 콜롬비아 백신 전문기업과 독감백신 제조 기술 협력에 나서며 중남미 시장 공략을 확대한다. 백신 원액 공급뿐 아니라 현지 완제 생산을 위한 기술지원과 교육까지 제공하는 방식으로, 콜롬비아의 백신 생산 역량 강화와 안정적인 공급 체계 구축에 기여한다는 계획이다...
2026-11-03 08:11:53 / 고광노기자
[Pocus AI 에이전트 분석] 모바일 AI 에이전트 피클(Pickle)… 나만을 위한 일상의 개인 비서
목차▪️ 화상 아바타에서 일상 대리인으로… 자체 클라우드가 일하는 방식▪️ 식당 전화부터 친구와의 일정 조율까지… 화면 밖으로 나온 모바일 AI▪️ [표 1] 2026 대표 AI 에이전트 3종(Dots·Aside·Pickle) 심층 비교▪️ 자율 판단과 허락의 경계… ...
2026-11-03 04:27:41 / 이서준
ICF 퀘벡 2026 전문코칭 컨퍼런스, 격변의 시대에 인간 중심 코칭의 미래를 묻다
ICF 퀘벡 2026 전문코칭 컨퍼런스, 격변의 시대에 인간 중심 코칭의 미래를 묻다회복탄력성과 자연의 지혜로 코칭의 본질 재조명인간의 가능성과 집단지성, 공동체의 회복에 주목과학·기술 발전 속 전문 코칭의 새로운 역할 모색매체: HAPPY PLUS TIMES캐나다 퀘...
2026-11-03 03:49:45 / 이미자기자
여수국가산단, 화학산업 넘어 반도체 소재 공급거점으로 확장
여수국가산단, 반도체 소재 공급거점으로 확장… 고순도 화학소재·특수가스 분야 진출 모색 및 기술개발·투자 확대 여수국가산단이 기존 석유화학·정밀화학 기반을 활용해 반도체용 고순도 화학소재와 특수가스 공급 분야로 사업 영역을 넓힌다.여수시는 기업별 실제 공급제품과 사업화...
2026-11-02 16:22:30 / 박홍훈기자
명언모음!!할 수 있다고 믿든 할 수 없다고 믿든 당신의 믿음이 옳을 수 있다!! 가장 어려운 결정은 행동하는 것이고 나머지는 그저 끈기일 뿐이...
"이번 생은 망했다"며 자조하는 시대, 우리는 정말 이대로 주저앉아야만 할까? 끝없는 경쟁과 불안 속에서 길을 잃은 사람들에게 던지는 묵직한 돌직구가 있다. 인류가 벼랑 끝에 설 때마다 세상을 구원한 것은 돈도, 권력도 아닌 위대한 거장들이 남긴 ‘단 한 줄의 문장’이...
2026-11-02 15:38:59 / 서노기기자
"네타냐후가 자리를 지키려 전쟁을 꺼낼 수 있다": 이스라엘 야권, 이란 재공격에 경고
▲ AI 이미지, 중동디스커버리신문 제공이스라엘 총선은 끝났지만 새 정부는 아직 없다.그 공백 속에서 이스라엘 야권 지도자가 나라의 안보가 한 사람의 정치적 생존 도구가 될 수 있다고 경고하고 나섰다.야이르 골란 민주당 대표는 베냐민 네타냐후 총리가 이란과의 새 전쟁을...
2026-11-02 13:13:06 / 지한길기자
꼭지 떼면 썩는다 vs 꼭지 둬야 싱싱하다?!! 방울토마토 진실은?!!
방울토마토는 건강과 다이어트에 좋은 채소로 식탁에 자주 오른다. 하지만 마트에서 사 온 방울토마토를 며칠만 지나도 물러 터지거나 곰팡이가 피어 버리기 일쑤이다. 많은 사람들이 꼭지를 그대로 둔 채 냉장고에 넣으면 더 싱싱할 것이라고 굳게 믿는다. 과연 이 상식은 진짜일...
2026-11-02 13:11:59 / 서노기기자
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성남 정자동 주거용 오피스텔 스웨디시 수사 이용자까지 수사 확대 가능성
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태양광 없어도 히트펌프 지원…모든 단독주택 대상 추가 모집
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▲ ‘2026 로드 투 나폴리’ 최종 3인으로 선정된 차윤석, 박윤창, 한승민 씨(가운데 ...
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2026 송년회·2027 신년회 단체모임 장소 고민 끝…장어부터 소고기까...
[광고] 2026년 연말 송년회와 2027년 신년회 시즌을 앞둔 11월, 전국 가맹점을 운...
글로벌 kpop 걸그룹 "OF'CORE (오브코어)" 데뷔 초읽기"
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사과 향기부터 영일만 밤하늘까지, 경북 11월 축제 5개 이어진다
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